ГТО В ДОУ

17.09.2018

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт ребятам, очень нужен!

Заниматься не ленись –

К нормам ГТО стремись!




С 1 сентября 2014 г. президент РФ В.Путин принял решение ввести в действие физкультурно-спортивный комплекс «ГТО». В рамках обновленного «ГТО» предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с 6 лет.

Цель комплекса ГТО:

*увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

*массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;

*увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;

*повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

*повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

*модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

*добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;

*медицинский контроль;

*учет местных традиций и особенностей.

1 ступень ГТО 2018 — для детей 6-8 лет

№ п/п

Девочки

Мальчики

Виды испытаний

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ

1.

10,9

10,7

9,7

10,4

10,1

9,2

Челночный бег 3х10 м (сек.)

7,2

7

6,2

6,9

6,7

5,9

или бег на 30 м (сек.)

2.

Без учета времени

Смешанное передвижение (1 км)

3.

2

3

4

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

4

5

11

5

6

13

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

4

5

11

7

9

17

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

4.

Пальцами

Ладо-
нями

Пальцами

Ладо-
нями

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

НА ВЫБОР

5.

110

115

135

115

120

140

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

6.

2

3

4

2

3

4

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)

7.

9,15

9,00

8,30

8,45

8,30

8,00

Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

Без учета времени

или на 2 км

Без учета времени

или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*

8.

10

10

15

10

10

15

Плавание без учета времени (м)

8

8

8

8

8

8

Кол-во тестов в возрастной группе

6

6

7

6

6

7

Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

* Для бесснежных районов страны

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу.

Наверх
Продолжая использовать данный сайт, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.